こんにちわ！ぽぷにゃんだよ。
最近暑くて暑くて・・・もう完全に夏が来た！って感じだね。
そう、夏といえば・・・
露出が増えるというところで、ダイエットをされる人たちが増えてくるのではないかにゃん？
ぼくもその1人。
とあるテレビ番組で紹介されていたあのダイエット。
実際にチャレンジ中というのは言うまでもなく・・・
ちょっとやんわり紹介するにゃん。
たまねぎヨーグルトダイエット！！！！！！
作り方は簡単にゃん。
たまねぎ（1/2個）を薄くスライス。
その後、30分放置するよ。
※この時、たまねぎは水にさらしてはＮＧ！
というのも、水にさらすことでダイエットに
欠かせない成分が流れてしまうにゃん。
30分寝かせたら、ヨーグルト（200g）と 
塩（小さじ1/2）を混ぜて完成！！
1日冷蔵庫で寝かせると食べやすくなって、
1日50ｇずつ食べていくのが効果的にゃん。
納豆１パック混ぜるのも更にダイエット効果ＵＰ！ 
ということで、ぼくもぼくなりに作ってみたにゃん。
その名も・・・
プレーンオムレツ たまねぎヨーグルトかけ。
なかなかヘルシーでおしかったよ。
ダイエットは続けることに意義があるので
できるところから、飽きない程度にがんばりましょう！
店頭の売場も飽きがこないように活性化が必要だよ！
ＰＯＰ.１で飽きない売場作りにトライだにゃん！！
